Monday, 15 May 2017

MASALAH PERIOD TIDAK TERATUR


Assalamualaikum semua.

Mengalami masalah period tidak teratur? atau adik atau saudara mara terdekat yang mengalami masalah ini.

Sebelum mula lebih lanjut kita tahu serba ringkas dulu pasal kitaran haid normal. Gambarajah kat bawah menunjukan kitara haid normal. Selepas berlakunya ovulasi (waktu subur) apabila ovum tersebut tidak disenyawakan oleh sperma, berlaku perubahan hormon dan berlaku fasa seterusnya ia iaitu dinding rahim runtuh dan bermula la pendarahan hari pertama. Kebiasanya kitaran haid yang normal berlaku antara 28 hari -hingga 30 hari.

 Tapi sebahagian wanita mungkin menghadapi masalah period yang tidak teratur dimana pendarahan haid berlaku melebihi 35 hari dan ada yang periodnya tidak datang beberapa bulan selepas kitaran yang terdahulu.

Antara tanda-tanda pendarahan yang tidak normal.

Anda bawah kategori mana?

Di bawah ni contoh jenis-jenis irrergular periods;



Apa punca terjadinya period tidak teratur

Antaranya ialah 

1) Ketidakseimbang hormon 
Pengambilan sebahagian ubat-ubatan juga boleh mempengaruhi keseimbangan hormon dalam badan kita seterusnya mempengaruhi kitara haid. Sebagai contoh ubat jenis anti-epileptics dan antipsychotics. 

2)Masalah Diabetes Tidak Terkawal
Wanita yang mengalami masalah diabetes yang tidak terkawal juga berisiko untuk mengalami masalah ini kerana interaksi antara kadar gula dan hormon dalam badan boleh mempengaruhi kitaran haid.

3)Masalah pemakanan - Wanita yang mengalami masalah pemakanan seperti anorexia atau bulimia berisiko untuk mengalami masalah period tidak teratur kerana badan tidak mendapat nutrisi yang mencukupi sehingga mempengaruhi penghasilan dan hormon-hormon tertentu yang penting untuk kitaran haid.

4)Polycystic Ovary Syndrome - PCOS disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon sehingga mengganggu kitaran haid.

5)Premature Ovarian failure - POF berlaku apabila ovari wanita berhenti berfungsi sebelum usia 40 tahun

6) Gaya hidup dan cara pemakanan juga sedikit sebanyak mempengaruhi ketidakseimbangan hormon

 Semua punca ada kaitan dengan ketidakseimbang hormon. Kalo melibatkan masalah hormion ni kita ikhtiar untuk betulkan balik hormon la kan..

Antara tip2 untuk mengurangkan masalah ini :

1.Amalkan pemakanan dan diet yang seimbang supaya badan memperolehi nutrisi yang secukupnya dan berfungsi dengan normal. Selain itu, anda juga boleh amalkan 8 bahan-bahan di bawah untuk mengurangkan simptom period tidak teratur.


2.Kawal berat badan dan kekalkan berat badan yang sihat. Obesiti antara penyebab gangguan pada hormon juga.

3.Amalkan gaya hidup sihat - bersenam untuk kesihatan untuk membantu badan berfungsi dengan lebih baik.

4.Elakkan stress - seimbangkan urusan kerjaya, keluarga , pelajaran dan sebagainya. Perlu sentiasa positif.apabila kita dalam keadaan relax dan ceria gangguan hormon dapat dikurangkan.

5.Ambil ubat mengikut jadual - yang amek pil perancang tu amek ikut jadual.

Antara cadangan ikhtiar untuk masalah period tidak teratur ini adalah;

1. Vivix


Ramuan vivix terdiri daripada 4 jenis bahan aktif dengan kandungan resveratrol dan polifenol yang merupakan antioksida. Antioksida ni bermanfaat dalam melindungi sel-sel daripada rosak akibat toksin/ radikal bebas dalam bebas. Bertindak sehingga ke molekul DNA dan menyokong pemulihan sel-sel yang rosak. Bagi wanita yang mengalami masa period tida teratur, Vivix membantu dalam membekalkan nutrisi yang diperlukan oleh organ peranakan dan rahim dalam menyeimbangkan semula hormon. Sebotol vivix ini mengandungi 150 ml vivix yang boleh tahan antara 1 bulan hingga 2.5 bulan. diambil 1sudu kecil  sebelum tidur.



Harga RM475 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli

2. GLA Complex

 Membantu melancarkan darah haid dan menyeimbangkan semula hormon-hormon. GLA complex shaklee ni berbeza daripada kebanyakan Gamma-Linolenic acid (GLA) di pasaran kerana ia diestrak daripada Borage Seed yang mengandungilebih  2 x GLA dalam Evening Epimrose Oil (EPO). Kebanyakan GLA dipasaran terdiri daripada EPO. Ia berkesan 3x ganda lebih baik daripada EPO. Setiap kapsul GLA complex shaklee mengandungi 300mg GLA yang mana ianya sumber terbaik omega-6. Ia juga digabungkan dengan minyak sunflower dan vitaman E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. 
Harga RM211.25 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli
Antara manfaat GLA Complex ialah
  • mengawal selia hormon estrogen dan testosteron -
 GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.
  • Melambatkan menopous
 Memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang dapat melambatkan penuaan, mengetatkan uterus dan memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.

Satu botol mengadungi 60 kapsul dan dicadangkan untuk diambil 1 kapsul selepas makan dan sebanyak 2x sehari. 1 Botol boleh tahan untuk sebulan.
*Juga antara supplement yang disyorkan untuk subur bagi perancangan hamil.

Harga RM91.25 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli

3. B complex 

Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi. Juga merangsang peredaran darah dalam tubuh badan. Membantu meredakan senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan, mood swing dan masalah penghadaman terutama kepada mereka yang mengambil ubat hormon atau ubat tahan sakit.

 

Harga RM58.75 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli

4. Omega Guard

Mengurangkan kekejangan ketika waktu haid. Khasiat EPA dan DHA yang terkandung didalam omega 3 ini mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan (anxiety), neurasthenia, imsonia, kanak-kanak hiperaktif dan penyakit schizophrenia. 1Botol mengandungi 90 kapsul boleh tahan untuk penggunaan selama 1 bulan hingga 1.5 bulan. Cadangan pengambilan 2 kapsul sebelum atau selepas makan, 2x sehari.
Harga RM136.25 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli


Harga RM288.75 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli

5. Ostematrik

Melegakan kekejangan pada otot perut, rahim, sakit belakang dan rasa gementar. Meredakan tanda2 PMS.

Harga RM61.25 (exclude postage)
Jimat 15 % dengan berdaftar sebagai ahli

Di atas antara cadangan-cadangan bagi mereka yang ingin iktiar bagi mengurangkan masalah period tidak teratur. Diharap sedikit sebanyak dapat membantu kawan-kawan semua.

Sekiranya berminat untuk dapatkan set-set bagi period tidak teratur ni boleh hubungi saya di http://dayahmy.wasap.my  0133507996

Sekian terima kasih.

Dayah Sprinter

0 comments:

Post a Comment